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朝食 12/10(月)ご注文締切のメニュー

ヘルシー御膳 朝食

セット
継続購入

容器サイズ:18cm×18cm×高さ4cm

ヘルシー御膳朝食セット

4食セット(①~④の4食セット)

2,674

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6食セット(①~⑥の6食セット)

3,882

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7食セット(①~⑦の7食セット)

4,529

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12/10(月)ご注文締切のメニュー
お届け日:12/15(土)・12/16(日)・12/17(月)
豚肉の味噌煮御膳
  • 4食セット
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  • 7食セット

豚肉の味噌煮御膳

大根葉とじゃこで炊いたご飯と豚肉・里芋の味噌煮で食が進みます

内容

大根葉とじゃこのご飯
豚肉の味噌煮
あさりと白菜のバター醤油蒸し
菜の花のお浸し
かぼちゃのマヨネーズ和え

一食分の栄養価・アレルゲン
エネルギー:277kcal たんぱく質:13.0g
脂質:8.4g 炭水化物:37.2g
食塩相当量:1.9g
食物繊維:2.6g
アレルゲン:●小麦●卵●乳
さわらの西京焼き御膳
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さわらの西京焼き御膳

さわらの味を引き立てる定番といえば西京焼きです

内容

白飯
さわらの西京焼き
かぼちゃの煮物
オクラのしらす和え
炒り豆腐

一食分の栄養価・アレルゲン
エネルギー:285kcal たんぱく質:13.0g
脂質:5.6g 炭水化物:45.7g
食塩相当量:1.3g
食物繊維:2.7g
アレルゲン:●小麦●卵●乳
イタリアンハンバーグ御膳
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イタリアンハンバーグ御膳

バジルトマトソースのハンバーグを玄米パンとの組み合わせでどうぞ

内容

玄米パン
イタリアンハンバーグ
押し麦のマリネ
豆の煮込み
青菜のバター風味

一食分の栄養価・アレルゲン
エネルギー:284kcal たんぱく質:14.2g
脂質:9.5g 炭水化物:35.3g
食塩相当量:1.7g
食物繊維:4.6g
アレルゲン:●小麦●卵●乳
卵雑炊御膳
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卵雑炊御膳

炒り卵・えび・きくらげ・三つ葉を使用した彩りのよい卵雑炊です

内容

卵雑炊
高野豆腐と鶏肉の煮物
なすの味噌そぼろあん
たらこポテトサラダ
きのこのお浸し

一食分の栄養価・アレルゲン
エネルギー:274kcal たんぱく質:12.2g
脂質:8.3g 炭水化物:37.6g
食塩相当量:2.0g
食物繊維:5.1g
アレルゲン:●小麦●卵●乳●えび
鶏ごぼうご飯御膳
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  • 7食セット

鶏ごぼうご飯御膳

ボリューム感あるホタテの蒸し煮と鶏ごぼうご飯が魅力です

内容

鶏ごぼうご飯
ホタテと白菜の蒸し煮
じゃが芋のカレー和え
厚揚げのひじきあんかけ
いんげんのごま和え

一食分の栄養価・アレルゲン
エネルギー:273kcal たんぱく質:13.7g
脂質:6.7g 炭水化物:39.5g
食塩相当量:1.8g
食物繊維:2.9g
アレルゲン:●小麦●乳
たけのこご飯御膳
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  • 7食セット

たけのこご飯御膳

たけのこご飯と小松菜・がんも煮の組み合わせで食が進みます

内容

たけのこご飯
青菜とがんもの煮物
なすのピリ辛炒め
かに風味炒り卵
大根とあさりの煮物

一食分の栄養価・アレルゲン
エネルギー:280kcal たんぱく質:12.1g
脂質:8.4g 炭水化物:39.0g
食塩相当量:1.8g
食物繊維:2.1g
アレルゲン:●小麦●卵●乳
じゃが芋と白身魚のグラタン風御膳
  • 7食セット

じゃが芋と白身魚のグラタン風御膳

たらフライとじゃが芋をオーロラソースでグラタン風に くるみパンとの組み合わせです

内容

くるみパン
じゃが芋と白身魚のグラタン風
キャベツとコーンのソテー
えびと枝豆のチリソース和え
アスパラのクリームソース

一食分の栄養価・アレルゲン
エネルギー:307kcal たんぱく質:12.5g
脂質:14.3g 炭水化物:32.1g
食塩相当量:1.5g
食物繊維:3.3g
アレルゲン:●小麦●卵●乳●えび

タイヘイファミリーセットのコース一覧

ヘルシー御膳
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