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ファミリーセット 2月はアーモンドに注目!

2017/01/27

寒い日が続き体を動かすのがおっくうになりがちな2月、ファミリーセットはダイエットに効果的な食物繊維やビタミンB2が豊富な『アーモンド』に注目!

アーモンドにはアンチエイジングに効果をもつビタミンEや、脂肪燃焼に必要不可欠なビタミンB2など嬉しいビタミンが多く含まれています。

また、血液中の悪玉コレステロールを減らして、善玉コレステロールを増やす働きがあり、動脈硬化予防にも期待されています。

健康にも美容にもおすすめの食材『アーモンド』。食事にも上手に取り入れましょう♪


~~~アーモンドのメニューをご紹介~~~

1/30〆  かんたんおかずCook「鶏肉と小松菜のアーモンド炒め」

2/6〆   まとめてとくとくBセット「白菜のアーモンド和え」
     ヘルシー御膳 夕食「ロールキャベツのトマト煮御膳」
               副菜)キヌサヤのアーモンド風味
     たのしみ御膳「かに玉とエビチリ御膳」
            副菜)アーモンド入りきんとん

2/13〆  かんたんおかずCook「鶏肉とアーモンドの甘酢がらめ」
     ヘルシー御膳 夕食「シチュードミートボール御膳」
               副菜)かぼちゃのアーモンド和え

2/20〆  たのしみ御膳「ブイヤベース御膳」
            副菜)小松菜のアーモンドバター