一食分の栄養価・アレルゲン
エネルギー:264kcal
タンパク質:10.3g
脂質:13.9g
炭水化物:24.1g
食塩相当量:1.8g
アレルゲン:
卵・乳・小麦
白身魚のフライ
内容
白身魚フライ、オクラの生姜和え、もやしと人参のナムル