一食分の栄養価・アレルゲン
エネルギー：245kcal
タンパク質：9.4g
脂質：13.1g
炭水化物：21.6g
食塩相当量：2g
アレルゲン：
卵・乳・小麦
ヒレカツ卵とじ
内容
ヒレカツの卵とじ、れんこんの塩炒め、キャベツときのこ和え、おくらのおろしあん