一食分の栄養価・アレルゲン
エネルギー：218kcal
タンパク質：14.4g
脂質：6.3g
炭水化物：27.5g
食塩相当量：2.2g
アレルゲン：
小麦・乳・卵
マスのちゃんちゃん焼き
内容
マスのちゃんちゃん焼き、白菜の生姜和え、ほうれん草のだし和え、温野菜サラダ、さつま芋とレーズンのサラダ