一食分の栄養価・アレルゲン
エネルギー:186kcal
タンパク質:14.3g
脂質:7.2g
炭水化物:15.9g
食塩相当量:1.8g
アレルゲン:
小麦・乳・卵
さわらのごま味噌焼き
内容
さわらのごま味噌焼き、菜の花のお浸し、鶏肉と野菜炒め、白和え、ピーマンとじゃが芋のきんぴら、厚巻卵(ほうれん草)