一食分の栄養価・アレルゲン
エネルギー：218kcal
タンパク質：15.8g
脂質：8.3g
炭水化物：23.4g
食塩相当量：2.2g
アレルゲン：
小麦・乳
白身魚の甘酢あん×4個
内容
白身魚の甘酢あん、ブロッコリーソテー、白菜とミンチの中華炒め、オクラのおかか和え、蒸し鶏とひじきの梅肉和え、菜の花の辛子和え