一食分の栄養価・アレルゲン
エネルギー:219kcal
タンパク質:15.1g
脂質:9.7g
炭水化物:21.9g
食塩相当量:2.1g
アレルゲン:
小麦・乳・卵・えび
サワラの味噌幽庵焼き×4個
内容
サワラの味噌幽庵焼き、菜の花のおひたし、中華うま煮炒め、マカロニトマトソテー、青菜と白菜の和え物、ピーマンとじゃが芋のきんぴら