一食分の栄養価・アレルゲン
エネルギー:216kcal
タンパク質:9.9g
脂質:10.2g
炭水化物:23.6g
食塩相当量:2.1g
アレルゲン:
小麦・乳・卵
プルコギ
内容
プルコギ、大根そぼろあんかけ、ほうれん草のおかか和え、きのこのおひたし、ズッキーニのみぞれ和え